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Abnehmen mit Genuss

Freude und Genuss bei einer Diät- geht dieses? Diese Frage ist sicherlich berechtigt, sind doch so gut wie alle Diäten zumeist genau mit dem Gegenteil verbunden. Gerade dieses führt dazu, dass die meisten Diäten wieder abgebrochen werden, bevor das Zielgericht erreicht ist. Und bei denen die durchgehalten werden kommt der Frust im Nahhinein, wenn der berühmte „Jo-Jo-Effekt“ eintritt. Die Folge ist, dass mittlerweile mehr als die Hälfte aller Deutschen übergewichtig ist. Zu viele Kalorien, zu wenig Bewegung, Stress und Schlafmangel lassen das Gewicht immer weiter steigen – und dieses oft mit gesundheitlichen Konsequenzen wie Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gicht oder Krebs. Dass es aber auch anders geht und man leicht und gesund Gewicht verlieren kann, beweist der  der renommierte „systemed Verlag“, der sich mit seinen Verlagsinhalten einem erfolgreichen Abnehmen ohne Hungern, Verzicht und Frust verschrieben hat.

Gesunde Ernährung und erfolgreiche Diäten

Im Mittelpunkt der von dem „systemed Verlag“ publizierten Inhalte stehen dabei  Ernährung, Gesundheit, Stressbewältigung und Yoga. So findet man Themen wie „Abnehmen mit Genuss“, „Bewusst und achtsam leben“, die für eine breite Leserschaft von Interesse von Interesse sind genauso wie eine Vielzahl speziellen Gebiete wie zum Beispiel „Ernährung bei Demnz“, Ernährung bei Krebs“ oder „Genussvoll leben trotz Diabetes“. Gerade bei diesen speziellen Gebieten hat sich der Verlag seinen erstklassigen Ruf auch dadurch erworben, dass alle Themen seriös und umfassend recherchiert und entsprechend aufbereitet werden. Hinzu kommt, dass alle Bücher und Buchreihen mit Vergnügen zu lesen sind.

 

Die LOGI-Mehtode

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Dieses gilt auch für die überaus erfolgreiche LOGI-Reihe des Verlags. Über eine Million LOGI-Bücher haben in den letzten 15 Jahren nicht nur ihre Leserschaft gefunden, sondern diese mit Erfolg zu deren Zielen geführt. Mit der wissenschaftlich fundierten LOGI-Methode als eine Form der „Low Carb Diät“ können Diätwillige auf eine genussvolle und gesunde Weise erfolgreich ihr Gewicht senken und dann dauerhaft halten. Wohl auch dieses hat dazu geführt, dass LOGI (Low Glycemic and Insulinemic Diet)  das erfolgreichste Ernährungskonzept der letzten Jahrzehnte ist. Aber auch mit seinen vielfältigen Rezepten zum Abnehmen mit Genuss, Trainingsempfehlungen, Denkanstöße und Motivationstipps, die sich gleichfall im Verlagsprogramm, die man auf der Website systemed.de findet, werden absolute Maßstäbe gesetzt.

 

 

Buchtipp LOGI Methode

LOGI-METHODE. Glücklich und schlank

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